Acessórios

Equipamentos de proteção

Capacete: não economize em um item que pode salvar a sua vida. O capacete deveria ser obrigatório!
Luvas: numa queda, a primeira parte do corpo a encostar no chão é a mão, e, além disso, dá firmeza para segurarmos nas manoplas. Tenha sempre mais de uma e lave-as sempre que utilizar por muito tempo. Evite o mal cheiro!
Óculos: não é frescura, não é "visual", é segurança! Um inseto ou cisco pode lhe causar cegueira momentânea. À noite, utilize óculos com lentes amarelas ou transparentes.
Luzes, refletores e roupas refletivas: em alguns países é obrigatório o uso de colete refletivo, farol dianteiro e lanterna traseira. Na traseira, a lanterna pisca-pisca é muito mais visível para um motorista do que você esperar que o facho do farol do carro atinja o refletor e volte para o motorista. Ele pode ter esquecido de acender os faróis. Seja visível!

Equipamentos de "bike-emergência"

Kit de ferramentas básico: uma bolsinha de selim com uma ou duas câmaras de ar reserva, remendos para mais furos, kit múltiplo de mini ferramentas com chaves allen, fenda e philips, chaves fixas 8, 9 e 10mm, chave de corrente e chave de raios;
Bomba: para quando o posto estiver longe. Dê preferência às pequenas.
Cadeado: leve sempre uma boa trava para trancar a bicicleta em locais públicos.

Emergência própria

Plano de saúde / médico e hospital de preferência:
Saindo de casa a pé, de condução, de automóvel e de bike, é muito importante estar prevenido em caso de um acidente. No caso de bicicletas como meio de transporte, além de ter informações visíveis na carteira e agenda, tenha adesivado na bike e no capacete uma plaquinha com as informações de procedimento em caso de acidente mais grave.

Peça por peça

Pilotando defensivamente

1- Evite avenidas - o item principal da filosofia Bike na Rua é o de evitarmos as avenidas mais movimentadas e buscarmos caminhos alternativos pelo interior dos bairros.

2- A bicicleta como meio de transporte - analise o mapa da região antes de definir o caminho que será utilizado com freqüência:

a- Encontre a saída e o destino e trace uma reta.
b- Sublinhe as avenidas que você terá que cruzar.
c- Determine os melhores pontos para o cruzamento destas avenidas, dando preferência aos pontos com semáforos.
d- Sinalize as ruas paralelas mais próximas à reta rabiscada, tomando o cuidado de saber o sentido das ruas.
e- Pedale pelo caminho para checar sua realidade. O mapa às vezes engana! Procure fazê-lo num dia sem pressa. Quando este estiver definido, ficará muito fácil pedalar sem surpresas, com maior segurança.

3- Pratique a cordialidade Agradeça a gentileza concedida e, sempre que possível, ceda a vez ao pedestre ou ao motorista.

4- Cuidado ao entrar à esquerda Num cruzamento, busque a melhor forma de atravessar a rua ao entrar numa rua à esquerda.

5- Portas se abrindo - passe longe de um carro estacionado com alguém dentro porque, este pode abrir a porta sem antes olhar se você vem vindo.

6- Cuidado redobrado na chuva - os movimentos não devem ser bruscos, a velocidade deve ser reduzida e as freadas deverão ser antecipadas.

7- Bike em dia - a bicicleta insegura e desregulada é um perigo. Verifique as condições da sua antes de sair e faça a manutenção adequada e periódica.